今朝は1時間も寝坊をして、1日のペースが狂ったHarukaです。

ペースやルーティンが乱されることが何よりも嫌いで、そうなると「もうどうでもいいやー」な気分になりがちなAll or Nothingな自分。今日がまさにそんな日でした。

そういうときに私がするのは暴飲暴食。分かってる、良くないことは!

いつもの友人グループのチャットで “How are we?” から始まるやりとりには、こんな日はこう答えます。

“Binge eating and drinking today!”(今日は暴飲暴食してる!)

この binge は動詞の前につけて「過度にしすぎる」を表現する言い回しで、一番一般的なのはbinge-eat(暴食)とbinge-drink(暴飲)ですが、他にはbinge-watch(イッキ見)もよく使われています。

“I binge watched Crash landing on you last night”(昨夜は愛の不時着をイッキ見した)
“What’s the best show to binge watch on Netflix?”(ネトフリでハマる一番の番組ってどれかな?)

と言ったり、他には

“People tend to binge eat when they’re stressed” (人はストレスを感じると暴食しがち)

なんて言ったりもできます。

ちなみに今日の私は何を暴飲暴食したかって?

  • 8:30グラノーラとフルーツ入りヨーグルト(巻き返そうとしてる朝)
  • 11:00焼きそばとチャーハン(野菜いっぱいまだ諦め切ってない昼)
  • 2:00のビール(そろそろ諦め)
  • 2:10のアイス(やばい雲行き)
  • 2:15のアイス2つめ(そろそろダメかも)
  • 2:20のアイス3つめ(アウト)
  • 3:00のアイス4つめ(完全終了)
  • 4:00餃子、チャーハン、ラーメン、アイス2つ(ほぼ記憶なし)
  • 予定: レッスン終了後お酒と食べ物(巻き返す気なし)

こんなくだらない報告もキウイの友人たちにするんですが、彼女たちの暴飲暴食もまあまあヤバいので、毎回お互いのbinge report(暴飲暴食報告)を楽しんでいます。こうして書き出すとそんな食べてないな!

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By Haruka